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Método CORM Imagina que puedes liberarte de tus miedos a la hora de:
El Método CORM es un sistema para superar los estados de estrés que nos generan diferentes desencadenantes como los anteriormente citados. El Método CORM fue desarrollado por Gonzalo González, coach y terapeuta y, en síntesis, consta de los siguientes pasos. C- Consciencia: en esta fase, mediante la autoobservación, trataremos de encontrar los estados emocionales que nos genera negativamente el estímulo externo en cuestión. O- Observación emocional: en esta siguiente fase observaremos las distorsiones que nos generan estos estados. R- Resolución: llegados a este punto, resolveremos estos estados emocionales y los transformaremos en nuevos recursos para poder llegar a nuestro objetivo. M- Movimiento: en esta fase desarrollaremos un plan de acción para que la persona se pueda enfrentar a ese miedo con todos los nuevos recursos internos. El número de sesiones será de 4, espaciadas en intervalos de una o dos semanas, aunque en determinados casos podrá variar el número. En la primera o en la segunda sesión se debería sentir ya la seguridad para afrontar los miedos y en el resto de sesiones se buscan nuevos recursos para conseguir cambios sostenibles mediante técnicas como Coaching o PSYCH-K®. Es necesario que el cliente realice los planes de acción necesarios para poder mantener los avances. Las sesiones serán presenciales o por Skype. También en ciertos casos se podrían realizar telefónicamente. ¿Quieres ser libre de tus miedos? No los dudes más y ponte en contacto con nosotros. ![]() |